blog

09-06-2016 19:46
Wat is mediteren? Gewoon zitten en niets doen...is dat mediteren? Vroeger dacht ik altijd dat mediteren hetzelfde was als nadenken. eigenlijk is het gewoon ( nou ja gewoon???) je hoofd leegmaken en ontvangen. Maar wat is mediteren nog meer. In ieder geval wordt je ademhaling rustiger, je hartslag...
10-05-2016 10:29
Yoga op een stoel. Gisteren heb ik een rustige les gegeven i.v.m. de warmte. Ik heb een paar houdingen op een stoel gedaan. Zoals de torsie, krijger, kathouding en vooroverbuigingen. Het was heel leuk om dat zo te doen.
16-04-2016 12:46
Ben begonnen om wat foto's toe te voegen. Binnenkort volgen er meer. Deze zijn alweer van een paar jaar geleden. Een vriendin van me gaat de foto's nemen. Foto's zijn belangrijk om te zien hoe je een houding kan doen. Sommige houdingen heb ik ook aangepast zodat ook ouderen of mensen die niet zo...
14-04-2016 07:37
Straks de donderdagles. De les heb ik voorbereid. Deze les gaat over het 5e chakra. Beetje theorie en wat houdingen voor het 5e chakra. Het is een kleine groep op de donderdag, daardoor ook veel intiemer. Een les voorbereiden kan eigenlijk niet, want het loopt toch altijd anders. Maar wanneer ik...
16-03-2016 11:31
Lesgeven doe ik in een buurthuis en nu is door de renovatie de kastruimte verdwenen. De matjes liggen onder de banken. Ben wel bezig om een kast daar te krijgen. Wil nu ook werken met meditatiebankjes, die zijn inmiddels besteld! Het is wel een hele mooie ruimte, o,ja we hebben ook geen kapstokken...
16-03-2016 11:30
De 5 Tibetanenhoudingen gaan goed. Er wordt ook thuis geoefend! Morgen geef ik een les over het manipura chakra, met houdingen erbij.
09-03-2016 16:12
Sinds verleden week ben ik begonnen met de 5 Tibetanen. Er werd enthousiast op gereageerd. Het zijn 5 houdingen achter elkaar. Elke houding doe je in het begin 3x. Na verloop van tijd bouw je het op tot 21. Deze houdingen worden ook wel de fontein der jeugd genoemd. Het pakt alle chakra's aan,...
05-01-2016 11:10
Gisteren de 1e les in 2016. Zondag had ik de les voorbereid. Weer een aantal mooie houdingen en ik wilde vooral rust in de les. Maar helaas liep het even anders. Er was een stroomstoring en er was al 3 dagen niet meer verwarmd in onze ruimte. Ik geef les in een buurthuis. Het was gewoon niet te...
21-12-2015 19:13
Het was een bijzondere les.  Er werden waxinelichtjes met kaartjes met teksten uitgedeeld en de juiste teksten kwamen bij de juiste mensen. De sfeer was fantastisch. Er was rust en muziek. Ieder mocht zijn favoriete asana en minder favoriete asana doen.
15-12-2015 10:23
a.s. Maandag alweer de laatst les van 2015. Het wordt een Kerstles met waxinelichtjes, angelcardsen veel rustige momenten.
1 | 2 | 3 >>

Weer een nieuw stukje op mijn blog geplaatst.

Contact

Corrie +31.0638613135 mijnyoga@hotmail.com