Welkom op mijnyoga.net

Yoga betekent verbinding, het lichaam met de geest tot een geheel laten worden.

In mijn website wil ik je kennis laten maken met yoga en ik hoop dat je net zo enthousiast word als ik.

 

Ongeveer in 1996 begon ik met yoga. In het begin waren de asana's voor mij alleen maar houdingen die je gewoon deed. Nu weet ik beter! Namelijk een blokkade in je fysieke lichaam kan pijnklachten veroorzaken. Door de Yogahoudingen gaat de energie in je lichaam beter stromen en dat zorgt dan voor minder pijnklachten.

 

Door bewuster te worden van je lichaam herken je eerder als er iets mis is.

Je herkent spanningen in jouw lichaam en leert er mee om te gaan.

 

De yoga-houdingen zorgen voor meer kracht, meer evenwicht en meer uithoudingsvermogen.

De houdingen werken diep door in het lichaam.Je voelt je fysiek en mentaal beter door yoga.

 

 

 

 

                                                                                             `

 

 

 


 

Contact

Corrie +31.0638613135 mijnyoga@hotmail.com